Entstehung

Mutter Erde Heilzentrum ist klein aber fein – ein gemütlicher Ort für Leute, die Entspannung und Natur  schätzen und ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen. Dafür wurde 2013 diesen Ort in Charlottenburg gegründet.


Wir Menschen sind Natur und unsere Gesundheit ist nur möglich, wenn wir im Einklang mit unserer Umwelt und ihren natürlichen Zyklen im Fluss bleiben.  Aktuell im Angebot Yoga, Meditation, Therapeutische  Massage, Akupunktur und Homöopathie.


In 2018 wird bei Mutter Erde Heilzentrum The der die das bewegtes Yogadeutsch veröffentlich. Anja Riebell und Andrea Schörösch sind schon lange dabei ein neues Lehrwerk für Yoga und die deutsche Sprache zu entwickeln.


Sie sind herzlich willkomen,

Ihr Mutter Erde Heilzentrum

 

Unser Angebot

5-er Probe Karte für neue Kunden nur 22 Euro.

Angebot

Entspannungsyoga: 1 Std. 15 Min.

Entspannungsyoga führt zur Erneuerung und Stärkung. Die Verbindung von Bewegung und Atmung führt zur Entspannung. Die Übungen werden langsam gemacht um die Konzentration zu steigern.

Kursplan: Mo. 18:30  Di. 9:30,  Mi. 18:00,  So. 11:00


Yoga auf Spanisch 1 Std. 15 Min
Kursplan: Mi. 19:15


Schwangerschaftsyoga 1 Std. 15 Min
Yoga fördert emotionale Stabilität während und nach der Schwangerschaft. Der Fokus liegt in der Kräftigung des Beckenbodens, auf der Stärkung der  Bauchmuskeln und auf Atmungstechniken zur Entspannung.
Kursplan: Sa. 11:00


Kinderyoga 45 Min

Für Kinder von 4 bis 9 Jahre alt. Ohne Eltern. Yoga führt auch bei Kinder zu mehr Beweglichkeit und bessere Konzentration. Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen unterstützen erhöhte Selbstwahrnehmung.

Kursplan: Do. 16:45


Betriebsyoga
Wenn sich Ihr Unternehmen in Berlin befindet, dann komme ich gerne zu Ihnen! Sitzende Büroarbeit kann stressvoll sein und der Mensch braucht einen Ausgleich. Yoga hilft Energie neu aufzutanken.


Hatha Yoga: 1 Std. 15 Min. 

Hatha Yoga besteht aus einem Mix aus kraftvollen Übungen und ausgleichenden Dehnungen. Zusammen mit Atemtechniken und einer End-Entspannung entdecken wir neue Wege und finden wieder zu uns selbst. 

Kursplan: Di. 19.15, Do. 18:00

Yoga Kurs Besonderheiten

  • Kleine Gruppen
  • Schwerpunkt auf Atmungstechnik um Stress zu reduzieren
  • Langsame Bewegungen stärken Konzentration, verhindern Verletzungen und maximieren die Regenerierung der eigenen Energie.
  • Entspannungsübungen unterstützen die Genesung indem sie negative Gedanken beseitigen

Vorteile von Yoga

  • Natürliche Art neue Energien zu schöpfen
  • Klärt den Geist
  • Verringert Angst und Sorgen
  • Verjüngt, erneuert
  • Stärkt die Muskulatur und erhöht Flexibilitaet
  • Mentale Kontrolle + emotionales Gleichgewicht = Meisterung des eigenen Lebens
  • Fördert positive Einstellung und gesunde Beziehungen
  • Erhöht Unabhängigkeit und unterstützt Kreativität
  • Mindert Schlafprobleme
  • Verbessert Verdauung
  • Lindert Schmerz und körperliche Beschwerden

Wir bieten Unterricht in den Grundlagen der Meditation an. Das Ziel ist unserer Gedanken mehr bewusst zu werden und Klarheit in unserem Geist zu finden. Tiefe Entspannung ist die Voraussetzung und Grundlage um diese Nutzen zu erfahren. Dieser Kurs basiert auf erfolgreichen Techniken von buddhistischer Meditation, die dem Teilnehmer größere innere Ruhe und verbesserte Gesundheit ermöglicht.


Kursplan: So. 13:00 Uhr

Die Kunst der therapeutischen Massage ist einer der wichtigsten Wege zur Erlangung unseres Wohlbefindens. Öffnen Sie sich der Möglichkeit, dadurch Ihre Selbstheilungskräfte anzuregen und das Urvertrauen zu stärken. Therapeutische Massage für Schulter, Nacken und Kopf. Sie haben die Wahl, mit oder ohne Öl massiert zu werden. Aromatherapie ist möglich.


Nur für Frauen.

30 Minuten 20 €

45 Minuten 35 €


Terminabsage mindestens 24 Stunden im Voraus. Bei Nichteinhalten des Termins oder verspäteter Absage wird kein Ersatztermin gewährleistet.

Seit 2009 habe ich mich intensiv mit Homöopathie und Akupunktur beschäftigt. Zusätzlich habe ich verschiedene therapeutische Massagetechniken, wie z.B. Shiatsu, Ayurveda-Massage und klassische Massage, erlernt. 2014 bin ich staatlich anerkannte Heilpraktikerin geworden. 


Ich helfe Ihnen bei:

  • Stress
  • Ischialgie & Rückenschmerzen
  • Migräne & Kopfschmerzen
  • Bronchitis, Asthma und Erkältung
  • Hypertonie & Hypotonie
  • Diabetes
  • Menstruationsbeschwerden und Kinderwunsch
  • Magen- & Bauchschmerzen
  • Obstipation
  • Diarrhoe & Reizdarmsyndrom
  • Cystitis & Schlafstörungen
  • Unruhezustände
  • Burn-Out Syndrom
  • Depressive Verstimmung & Energielosigkeit


Erstanamnese (bis zu 90 Min.) € 88,- Folgetermin (45 - 60 Min.) €   50,- !


Ich heiße Sie jederzeit herzlich willkommen und freue mich auf Ihren Besuch!

Ihre Andrea

Team

Andrea wurde 1981 in Bolivien geboren, ist aber deutscher Abstammung. Nach ihrem Studium in Politik Wissenschaft hat Sie sich entschieden von den USA nach Berlin zu ziehen. Im November 2008 hat Sie eine Ausbildung zur Anusara Yoga® Lehrerin absolviert und seit 2009 beschäftigt Sie sich intensiv mit Naturheilkunde. Ende 2012 gründete Sie das "Mutter Erde Heilzentrum" als Ort des Austauschs für gesunde Lebensformen. Seit 2014 ist Sie außerdem staatlich anerkannte Heilpraktikerin.

Diplom Psychologin von Autónoma Universität von Barcelona. Studien in Naad Yoga mit Surinder Singh und Quim Altés. Europäische anerkannte Zertifizierung als Hathayogalehrerin. Teilnahme an Sanskrit Literatur und Sprachkurs an der Universität von Barcelona. Reiste 2008 nach Indien um Meditation und die Praxis und Philosophie von Yoga zu vertiefen. Seit 2010 folgt Sie die Lehre von Tantritische Shivaismus mit Eric Baret.

Yogadeutsch

Hilfe! Ich kann nicht deutsch sprechen und habe Angst Fehler zu machen. Ich lerne an der Schule, aber mir ist langweilig und ich kann mich nicht konzentrieren.


Die Wahrheit: Deutsch sprechen ist einfach zu lernen.


Ich kann ganz bequem zu Hause bleiben und deutsch sprechen lernen und muss nicht zur Schule gehen. Ich kann mich beim Lernen entspannen und frei bewegen und muss nicht still sitzen. Ich darf sogar entscheiden, um wieviel Uhr der Unterricht anfängt.


Achtung: Wenn du jeden Tag, 20 Tage lang, diese Atmungsübung zusammen mit dem Video, MP3s und Trainingsheft machst, hast du dich garantiert entspannt und auch dabei deutsch gelernt. 


Eine Lösung endlich. . .


The der die das bewegtes Yogadeutsch Lernmaterial besteht aus Trainingsheft, Video, und MP3s

 

Kontakt

Ich vermiete meine Räumlichkeiten gerne für Ihre eigenen Yoga Kurse und Anwendungen. 

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf, ich freue mich auf Ihre Anfragen.