Entstehung

Mutter Erde Heilzentrum ist klein aber fein – ein gemütlicher Ort für Leute, die Entspannung schätzen und ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen. Dafür wurde 2013 dieser Ort in Charlottenburg gegründet.


Wir können etwas Gutes für unsere Gesundheit tun, wenn wir im Einklang mit unserer Umwelt und mit ihren natürlichen Zyklen im Fluss bleiben, denn wir Menschen sind Natur. Aktuell im Angebot helfen Yoga, Meditation, therapeutische  Massage, Akupunktur und Homöopathie unsere körperliche, seelische und geistige Aufmerksamkeit zu steigern.


2018 wird bei Mutter Erde Heilzentrum "The der die das bewegtes Yogadeutsch" veröffentlich. Anja Riebell und Andrea Schörösch sind schon lange dabei ein neues Lehrwerk für Yoga und die deutsche Sprache zu entwickeln.


Sie sind herzlich willkomen,

Ihr Mutter Erde Heilzentrum

 

Angebot

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag




Schwangerschafts Yoga
11:00-12:15
Entspannungs Yoga
11:00-12:15



Kinder Yoga
16:00-16:45


Entspannungs
Yoga
18:30-19:45
Yoga auf Spanisch
18:30-19.45
Entspannungs
Yoga
18:00-19:15
Gesundheits Yoga
18:00-19:15

WORKSHOPS


Yoga auf Spanisch
19:15-20:30
Gesundheits Yoga
19:15-20:30



***Kostenlose Yoga Probestunde: Anmeldung per Telefon erforderlich***

(030) 6095 6833


Entspannungsyoga: 1 Std. 15 Min.

Die Verbindung von Bewegung und Atmung führt zur Entspannung. Langsame Bewegungen stärken Konzentration, verhindern Verletzungen und maximieren die Regenerierung der eigenen Energie.

Kursplan: Mo. 18:30,  Mi. 18:00, Sa. 11:00


Yoga auf Spanisch 1 Std. 15 Min
Kursplan: Di. 18:30, Mi. 19:15


Schwangerschaftsyoga 1 Std. 15 Min
Yoga fördert emotionale Stabilität während und nach der Schwangerschaft. Der Fokus liegt in der Kräftigung des Beckenbodens, dehnen den Beckenraum, und auf Atemtechniken zur Entspannung.
Kursplan: Fr. 11:00


Kinderyoga 45 Min

Für Kinder von 4 bis 9 Jahre. Ohne Eltern. Yoga führt auch bei Kindern zu mehr Beweglichkeit und besser Konzentration. Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen unterstützen erhöhte Selbstwahrnehmung.

Kursplan: Do. 16:00


Gesundheits Yoga: 1 Std. 15 Min. 

Yoga entspannt nicht nur, sondern kann gezielt Gesundheit fördern. Ich bin staatlich anerkannte Heillpraktikerin und gelernte Yoga Lehrerin und biete einen Kurs an der aus folgenden fünf Einheiten besteht:
-Herz/Kreislauf
-Beine/Rücken
-Verdauungsorgane
-Schulter/Nacken
-Becken/Sexual Organe

Kursplan: Do. 18:00 und 19:15

Yoga Kurs Besonderheiten

  • Kleine Gruppen
  • Schwerpunkt auf Atmungstechnik um Stress zu reduzieren

Vorteile von Yoga

  • Natürliche Art neue Energien zu schöpfen
  • Klärt den Geist
  • Verringert Angst und Sorgen
  • Verjüngt, erneuert
  • Stärkt die Muskulatur und erhöht Flexibilitaet
  • Mentale Kontrolle + emotionales Gleichgewicht = Meisterung des eigenen Lebens
  • Fördert positive Einstellung und gesunde Beziehungen
  • Erhöht Unabhängigkeit und unterstützt Kreativität
  • Mindert Schlafprobleme
  • Verbessert Verdauung
  • Lindert Schmerz und körperliche Beschwerden

Wir bieten Unterricht in den Grundlagen der Meditation an. Das Ziel ist unserer Gedanken mehr bewusst zu werden und Klarheit in unserem Geist zu finden. Tiefe Entspannung ist die Voraussetzung und Grundlage um diese Nutzen zu erfahren. Dieser Kurs basiert auf erfolgreichen Techniken von buddhistischer Meditation, die dem Teilnehmer größere innere Ruhe und dadurch verbesserte Gesundheit ermöglicht.


Kursplan: So. 13:00 Uhr

Die Kunst der therapeutischen Massage ist einer der wichtigsten Wege zur Erlangung unseres Wohlbefindens. Öffnen Sie sich der Möglichkeit, dadurch Ihre Selbstheilungskräfte anzuregen und das Urvertrauen zu stärken. 


  • Therapeutische Massage für Schulter, Nacken und Kopf mit heißen Steinen.
  • Ganz Körper Massage
  • Reiki
  • Thai Massage
  • Shiatsu


Preise

60 Minuten 55€

30 Minuten 35€

3-er Karte: 3 x 60 Minuten Massage 90€

90 Minute Reiki/Massage Kombination 79€


Terminabsage mindestens 24 Stunden im Voraus. Bei Nichteinhalten des Termins oder verspäteter Absage wird kein Ersatztermin gewährleistet.

Pflegen Sie ihre Gesundheit mit naturheilkundlichen Behandlung. Ich bin auf Akupunktur und Homöopathie  spezialisiert.


Ich helfe Ihnen bei:

  • Stress
  • Ischialgie & Rückenschmerzen
  • Migräne & Kopfschmerzen
  • Bronchitis, Asthma und Erkältung
  • Hypertonie & Hypotonie
  • Diabetes
  • Menstruationsbeschwerden und Kinderwunsch
  • Magen- & Bauchschmerzen
  • Obstipation
  • Diarrhoe & Reizdarmsyndrom
  • Cystitis & Schlafstörungen
  • Unruhezustände
  • Burn-Out Syndrom
  • Depressive Verstimmung & Energielosigkeit


Erstanamnese (bis zu 90 Min.) € 110,- Folgetermin (45 - 60 Min.) €   40,- 


Ich heiße Sie jederzeit herzlich willkommen und freue mich auf Ihren Besuch!

Ihre Andrea

Team

Andrea wurde 1981 in Bolivien geboren, ist aber deutscher Abstammung. Nach ihrem Studium in Politik Wissenschaft hat Sie sich entschieden von den USA nach Berlin zu ziehen. Im November 2008 hat Sie eine Ausbildung zur Hatha Yoga Lehrerin absolviert und seit 2009 beschäftigt Sie sich intensiv mit Naturheilkunde. Seit 2014 ist Sie staatlich anerkannte Heilpraktikerin.

Diplom Psychologin von Autónoma Universität von Barcelona. Studien in Naad Yoga mit Surinder Singh und Quim Altés. Europäische anerkannte Zertifizierung als Hathayogalehrerin. Teilnahme an Sanskrit Literatur und Sprachkurs an der Universität von Barcelona. Reiste 2008 nach Indien um Meditation und die Praxis und Philosophie von Yoga zu vertiefen. Seit 2010 folgt Sie die Lehre von Tantritische Shivaismus mit Eric Baret.

Hannah Komoll wurde am 18.11.82 in Berlin geboren. Als Teenager trainierte sie leidenschaftlich Silat Pencac, eine indonesische Kampfsportart. Das weckte schon damals ihr starkes Interesse an den östlichen Körperarbeit- und Heilmethoden.


Als sie sich nach einem Unfall 2005 vom Kampfsport distanzieren musste, lernte sie die Yogapraxis von Anfang an als sehr wirkungsvolles Heilmittel am eigenen Körper kennen. 2009 entschied sie sich dann für die Ausbildung zur Yogalehrerin für traditionelles Hatha Yoga., vor allem, um mehr über die Wurzeln und Wirkungsweisen dieses Systems herauszufinden. Seitdem unterrichtete sie begeistert in Berlin und international an verschiedenen Einrichtungen. Als sie Forrest Yoga begegnete, war sie sofort von der Tiefe und Intensität ergriffen und machte 2016 die Ausbildung bei Ana Forrest zur F.Y.- Lehrerin.

Yogadeutsch

Hilfe! Ich will Deutsch sprechen lernen. Ich lerne an der Schule, aber es gibt kaum Zeit zum Sprechen. Aber es gibt viel Grammatik die  wenig wiederholt wird.


Die Wahrheit: Sprechen zu lernen ist möglich mit intelligenten Übungen.


Die Methode fokussiert sich auf das Sprechen von ganzen Sätzen in normalen Redetempo. Du kannst ganz bequem zu Hause bleiben und von dort Deutsch mitsprechen, laut sprechen, und nachsprechen. Durch das Lernmaterial kannst du dein eigener Lehrer werden. Du bekommst hierfür ein essentielles Thema von Yoga, die Atmung, die nicht nur wichtig beim Yoga ist, sondern auch für das aktiv arbeitende Lerngehirn. Atmung ist der Schlüssel zur Selbstbeherrschung.


Du kannst dich beim Lernen entspannen und frei bewegen und musst nicht still sitzen. Um wie viel Uhr der Unterricht anfängt, entscheidest du.


Deine Ohren bekommen ganz viele Übungen von einer professionellen Stimme: gut artikuliert, oft wiederholt, und trotzdem in normalem Redetempo, auf deinem Handy nutzbar.


Eine besonders Stimme hat Yogadeutsch: Anja Riebell hat nicht nur die Stimmaufnahmen für Yogadeutsch entwickelt, gesprochen und geschnitten. Ihre Stimme will Sätze lebendig, elegant wie facettenreich darbieten - Fremdsprache, wie sie anregend direkt ins Ohr geht. Spaß macht, sie mehrmals anzuhören.


Achtung: Wenn du regelmäßig nach den Zeitangaben diese Atmungsübung zusammen mit dem Lernmaterial benutzt, wirst du immer entspannter Yogadeutsch üben, und Sprechen können. 


Eine Lösung endlich. . .


Yogadeutsch - die praktische und kreative Lernmethode zum selber Downloaden, Drucken und Ausschneiden.


"The der die das bewegtes Yogadeutsch" besteht aus YOGA-Video, Übung-MP3s und Trainingsheft (44 Seiten) + IMPRO-Karten zum Deutsch improvisieren mit deiner Stimme zu Yogadeutsch- Wörtern (mit Anleitung 44 Seiten).


Yogadeutsch ist von zwei durch Musik inspirierten, mehrsprachigen Lehrerinnen entwickelt worden: Andrea Schörösch, Yogalehrerin, und Anja Riebell, Sprechtrainerin.


Bei Anja, Sprachenliebhaberin, muss alles interkulturell ansprechend und gut praktisch nutzbar sein. Nie darf Kunst fehlen. Lexikoneinträge haben Ästhetik. Die Gesamtproduktion wird zusammen mit Fremdsprachigen projektgenau erarbeitet und getestet: Konzepte, Texte, Übungsarten, Musik, Grafik. 

 

Als Erwachsener, ist Lernen anstrengend. Wenig Zeit bleibt uns. Außerdem wissen wir schon, was wir nicht so gut können. Deswegen habe ich das Yogadeutsch-Projekt gestartet. Ich wollte ein Yoga-Video herstellen. Damit sollten alle Deutsch üben können. Yogafreunde, die in Berlin bisher Yogaunterricht nur in Englisch besuchten, könnten dabei zugleich Deutsch lernen: Fast ohne es zu merken, bei Entspannung deutsche Sätze kennenlernen. Die Idee war brilliant, oder?


Beim Yoga spreche ich langsam und deutlich. Ich wiederhole und benutze Wörter, die mit meinem Körper zu tun haben. Ich spreche zu meinen Schülern: Hebe dein Bein. Dann ist das ihr Bein, das sich zu diesem gehörten Wort Bein heben wird. Sie hören und lernen, eine ganze Übung, mit ihrem Bein nachzumachen. Die Worte zu erinnern, wird bei jeder Bewegung einfacher. Dazu können sie alles mit meinen Bewegungen vergleichen. Am Ende entsteht dabei auch Entspannung. Mein Projekt besteht nicht nur aus mir, sonder auch aus Anja. Anja ist Sprechtrainerin für intuitives Lernen von Fremdsprachen. Anja war begeistert, wie ich beim Yoga spreche. Wie toll die Kommunikation beim Yoga ist: Schön langsam. Ganz deutlich gesprochen. Immer Sprechen und Machen gleichzeitig. Alles So bildlich. In völlig beruhigendem Ton. Die Stimme ist eine Art Magie beim Yoga.

  • Lehrmittel vorrangig auf Hören und Stimmnutzung basiert zur Verbesserung der Sprech- und Hörkonzentration.
  • Natürliches Tempo in Nachsprechübungen, aber mit Wiederholungen wie genügend Pausen für Selbstkorrektur.
  • Ausprachetraining und intuitives Grammatiküben mit 3 Stunden Aufnahmen zu Sätzen mit allen Wörtern und Verbformen von Yogadeutsch.
  • Deutsch-Sprechgrammatik  für  20  Trainingstage  
    zum  Wiederholen,  neu  Kennenlernen  oder  zum  
    endgültigen  Automatisieren  bei Yogadeutschsätzen:
    Nominativ,  Akkusativ,  Dativ  Singular  und  Plural  
    für Substantive.  Für  Verben:  Präteritum,  Präsens,
    Perfekt,  Futur,  Passiv,  Modalverben,  reflexive  und trennbare  Verben.  Adjektive,  Artikel  und  
    Pronomen.
  • Wortschatzlernen mit  neuer  Lückentexttechnik.
  • Benutzern werden Lerntechniken mitgegeben, um zukünftigen Wortschatz mit korrekter Wortstellung zu automatisieren.
  • Methode basiert auf echtem Fremdsprachigen Lernen ohne übersetzter Zweitsprache.
  • Zeiteinteilungen helfen bei der Einplanung.
  • Extra-Heft  mit  ausschneidbaren  IMPRO-Karten und  Improvisationstechniken  aus  Musik  zum  spielerischen  oder  autodidaktischen  Sprechüben  erklärt  und vorgemacht.

Yogadeutsch MP3 Audio Files in English

No. 1: Preparation for Yogadeutsch

No. 3: Yogadeutsch Method

Kontakt

Ich vermiete meine Räumlichkeiten gerne für Ihre eigenen Yoga Kurse und Anwendungen. 

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf, ich freue mich auf Ihre Anfragen.